18 Июня 2025 Среда

В России разработали приложение для помощи при панических атаках
Екатерина Макарова
Мединдустрия
29 августа 2016, 10:50

Фото: www.psychoklassniki.com
10055

Институт креативной психологии при поддержке Союза охраны психического здоровья (СОПЗ) создал первое российское мобильное приложение для людей со склонностью к паническим атакам. По словам разработчиков, сервис в первую очередь поможет тем, кто по разным причинам не может справиться с проблемой самостоятельно.

Свое приложение под названием «АнтиПаника» разработчики называют «мобильной таблеткой» или «мобильным психотерапевтом»: в нем есть интерактивный раздел с советами и техниками, к которым следует обратиться в случае приступа паники, и большой образовательный раздел, где можно узнать о симптомах панической атаки и способах борьбы с ней в обычной жизни.

Основной инструмент воздействия программы – аудиозаписи, что способствует лучшему восприятию информации в момент панической атаки, когда сложно сосредоточиться на чтении текста. Приложение можно бесплатно скачать в App Store и Google Play.

«Приложение «АнтиПаника» построено на проверенных классических техниках когнитивно-бихевиоральной терапии и работает с внутренними установками человека, не затрагивая другие сферы жизни, такие как настроение, целеполагание и так далее, что позволяет быстро, эффективно и целенаправленно воздействовать на панические атаки», – пояснил руководитель Института креативной психологии Станислав Раевский.

Паническая атака – это труднопереносимое, мучительное состояние, основанное на чувстве интенсивного страха и сопровождающееся многочисленными неприятными симптомами. Однако страх во время панической атаки вызван не объективными, реалистичными причинами, а катастрофическими мыслями паникующего. В паническую атаку нередко перерастает тревожно-фобическое расстройство, которым сегодня страдают почти четверть россиян. 

В Санкт-Петербурге назначили нового врио главы Комздрава

Мединдустрия

Сегодня, 10:05

Китайские биотех-компании активно наращивают присутствие на международном рынке. Обзор

Мединдустрия

Сегодня, 9:26

Картина дня: дайджест главных новостей от 17 июня 2025 года

Депутаты предложили освободить от налогообложения гранты для молодых ученых

В Татарстане построят санаторий за 2 млрд рублей

В правительстве не одобрили законопроект об основах психологической деятельности

ФАС отменила согласование цены на первый в России дженерик Эврисди от СМА

Рособрнадзор вынес предупреждение двум частным медвузам

SuperJob: медсестра по физиотерапии может зарабатывать от 45 до 120 тысяч рублей

Карьера

17.06.2025

СибГМУ открыл новую программу специалитета «врачебная практика в области педиатрии и лечебного дела»