Гиревой спорт требует не только силы и выносливости, но и умения распределять нагрузку на протяжении всего подхода. За 10 минут спортсменке необходимо сохранять темп и технику, чтобы выполнить максимальное количество подъемов.
Кроме тренировок, в подготовке к соревнованиям важную роль играет контроль веса. В гиревом спорте участники выступают в определенных весовых категориях, поэтому резкое изменение массы тела может осложнить подготовку к старту.
В своих социальных сетях Мария неоднократно упоминала, что для контроля за весом и другими важными показателями организма использует умный браслет HEALBE GoBe U и весы HEALBE Scale. Спортсменка признается, что носит браслет практически не снимая – даже во время работы за компьютером или отдыха перед сном. А весы она взяла с собой и на чемпионат мира в Индию.
«Учитывая, что у нас весовые категории, контроль веса – одна из важных частей подготовки. Желательно, чтобы вес сильно не менялся: в каком тренируешься, в таком и выступать, иначе организм не успевает адаптироваться и не получается показать хорошие результаты. Я ношу браслет HEALBE GoBe U уже больше месяца и впервые вошла в весовую категорию легко, без жесткого ограничения воды и еды», – комментирует Мария.
HEALBE GoBe U и HEALBE Scale – разработки российской компании «Хилби». Браслет применяет технологию биоимпедансного анализа и алгоритм FLOW для автоматической оценки усвоения калорий, а также помогает отслеживать сон, физическую активность и водный баланс. Весы измеряют электрическое сопротивление тканей и на основе полученных данных рассчитывают состав тела, в том числе показатели жировой и мышечной массы.
«Для нас, как для российской технологической компании, важно, чтобы отечественные разработки помогали людям заботиться о своем здоровье и достигать поставленных целей. Мы очень ценим обратную связь от пользователей, в том числе и от профессиональных спортсменов. Их опыт позволяет нам лучше понимать, как носимые устройства используются в условиях физических нагрузок, какие показатели оказываются особенно важны для контроля состояния организма и восстановления. Мы внимательно изучаем и используем полученную информацию для совершенствования существующих и создания новых технологических решений. Мы разрабатываем и производим устройства в России и стремимся внести свой вклад в развитие отечественной науки и технологий, в том числе в сфере спорта и здоровья», – отметил Дмитрий Полторак, генеральный директор компании «Хилби».
